MEDIDAS PREVENTIVAS PARA EVITAR EL CONTAGIO POR INFLUENZA

Con el propósito de evitar el contagio del virus de la Influenza A (H1N1), 

la Subdirección de Promoción de la Salud recomienda:

MEDIDAS INDIVIDUALES

• Lavar las manos frecuentemente con agua y jabón de pasta en trozos pequeños o detergente; si es posible, de preferencia jabón líquido.
• Cubrir tu boca al toser o estornudar con un pañuelo o con el ángulo interno del codo ¡Nunca con las manos!
• Si usas pañuelo desechable, tirarlo en una bolsa de plástico en la basura.
• No saludar de mano o de beso.
• Evitar compartir alimentos, bebidas, vasos, platos o cubiertos.
• No escupir en el suelo.
• No tocarse boca, nariz y ojos con las manos.
• Reducir a mínimo situaciones de aglomeración y mantener la distancia recomendada.
• Mantenerte sano, diariamente come verduras y frutas
• No fumar o fumar lo menos posible para evitar enfermedades respiratorias.
• Y no fumar en casa para evitar que los enfermos se compliquen.
• Acudir a la consulta externa de tu unidad de salud cuando se presentan:
• Fiebre de más de 38grados, tos y dolor de cabeza.
• No automedicarte.
• No acudir a la escuela ni al trabajo si presentas algún síntoma.

MEDIDAS DEL ENTORNO

• Al menos que sea necesario acudir a lugares muy concurridos, hacerlo con las medidas preventivas correctas.
• Ventilar todas las áreas y permitir la entrada del sol
• Mantener limpias las cubiertas de cocina y baño, manijas y barandales, así como juguetes, teléfonos, teclados de computadoras y objetos de uso común.
• Limpiar todas las superficies lisas y de contacto con agua y jabón, cloro o alcohol.
• Lavar los trastes y enseres domésticos con agua y jabón.
• Procurar que los niños jueguen al interior de la casa y su jardín, y no en parques.

MEDIDAS DEL CONTACTO CON ENFERMOS

• Evitar estar en contacto con personas enfermas.
• Reducir al mínimo el tiempo que permanezcas en contacto estrecho con familiares enfermos en casa y realiza las medidas de higiene recomendadas.
• Si tienes contacto con alguna persona enferma, vigila tu salud durante los próximos 10 días. Si presentas algún síntoma acude de inmediato  a la consulta externa de tu unidad de salud.
• Si cuidas a un enfermo de influenza en casa, además de seguir las indicaciones médicas
• Mantener en reposo y alejado de los demás miembros de la familia.
• Ayudarlo para que se lave frecuentemente las manos.
• Darle  diariamente verduras y frutas y por lo menos 8 vasos de agua al día.
• Separe sus alimentos, bebidas, vasos, platos y cubiertos.

MEDIDAS EN LA ESCUELA

LOS CONSEJOS ESCOLARES DE PARTICIPACION SOCIAL EN LAS ESCUELAS DE EDUCACIÓN BÁSICA DEBERÁN BRINDAR EL APOYO PARA DAR SEGUIMIENTO Y MONITOREAR ESTAS ACCIONES 

FILTROS ESCOLARES

PRIMER MOMENTO A LA ENTRADA:

• Se deberá observar si algún niño presenta síntomas como: tos y escurrimiento nasal, en caso positivo canalizarlo con sus padres para su atención médica.

SEGUNDO MOMENTO - DURANTE LA CLASE:

• Si el maestro identifica que algún alumno presenta síntomas como: tos y escurrimiento nasal, fiebre, dolor de cabeza y malestar general, deberá separar al alumno del grupo y canalizarlo con sus padres para su atención médica.
• El alumno podrá regresar a clases presentando el alta médica.

OTRAS RECOMENDACIONES

• Deberán ventilarse y permitirse de manera permanente la entrada de sol a los salones y espacios cerrados, evitando corrientes de aire
• Deberán mantenerse limpias las cubiertas de escritorios y pupitres, cuidar la higiene en los baños, manijas, barandales así como del material didáctico, teléfonos, teclados de computadoras y objetos de uso común.
• Adicionalmente los maestros deberán promover y reforzar la difusión de prácticas de higiene personal en los estudiantes a través de: recado escolar, periódicos murales, cintillos informativos en los pizarrones, mensajes en las ceremonias cívicas escolares y trabajos en equipo a los alumnos. Todo lo anterior, con la finalidad de disminuir la transmisión de infecciones respiratorias agudas.
• Se sugiere difundir en la medida de lo posible estas medidas de prevención a través de correos electrónicos y redes sociales.
• Cabe destacar que en este momento NO estamos en contingencia sino en etapa de fortalecimiento de las medidas preventivas.
• No es necesario el uso de cubre boca.